Middenweg 597, 1704 BH Heerhugowaard
Yoga in Heerhugowaard
Yin Yoga focust op het loslaten van spierspanning en het versterken van dieper gelegen lagen, zoals bindweefsel, door gemiddeld 3 tot 5 minuten in elke houding te blijven. Deze praktijk integreert breathwork en technieken zoals restorative yoga en myofascial release voor een gevarieerde yogabeleving. Yin Yang Yoga combineert dynamische Yang-oefeningen met Yin-houdingen voor balans tussen beweging en rust, ideaal voor variatie en diepgang in de yogabeoefening. Ademwerk voor verbeterde ademhaling en bewustzijn, en myofascial release met tune up ballen voor diepe weefsel massage en ontspanning worden ook gebruikt.
Bel met onze informatiedienst. Wij zoeken telefoonnummers, openingstijden en meer.
Kosten zijn 90ct/min en doorverbonden gesprek.
